مهمتریمن نکات برای آرایش عروس

مهمتریمن نکات برای آرایش عروس

زمانی که روز عروسی فرا می رسد معمولا بزرگترین دغدغه برای عروس چگونگی آرایش موها و صورت او می باشد و باید گفت این که در نهایت مدل مو ها و آرایش و زیبایی عروس به چه صورت می شود بحث اصلی میان مهمانان مجلس عروسی می باشد. احتمالا تا به حال مطالب زیادی در مورد آرایش عروس خوانده اید که توسط میکاپ آرتیست ها نوشته شده است. این بار نکته های آرایشی را از زبان خود عروس ها بخوانید.skin lightening cream

skin lightening cream

آرایش عروس

آرایش عروس اروپایی

با آرایشگر در مورد آرایش عروسی تان صحبت کنید اِمی:روزی که می خواهید تست آرایش عروسی تان را انجام دهید را نزدیک به روز عروسی تان انتخاب کنید تا بتوانید آرایش تان را در نور یکسان ببینید و به خوبی بفهمید که آرایش تان در روز عروسی چطور خواهد بود. با آرایشگرتان در مورد رنگ هایی که به چهره تان می آید صحبت کنید و همچنین از او بخواهید که زیاد چهره شما را تغییر ندهد تا در روز عروسی تان خودتان باشید. اگر عادت به آرایش سنگین ندارید در روز عروسی هم از این کار اجتناب کنید.

آرایش عروس طبیعی داشته باشید اِستِیسی:آن کاری را بکنید که به نظرتان برای تان مناسب است. من دلم می خواست آرایش طبیعی با یک رنگ رژ جذاب داشته باشم.

آرایش تان را به برنامه ریز عروسی تان بسپارید لین:آرایش صورت و مدل موی من توسط آرایشگری انجام شد که برنامه ریز عروسی ام برایم انتخاب کرده بود. به نظرم داشتن یک برنامه ریز برای عروسی خیلی خوب است چون دیگر استرسی برای شما نمی ماند.

مژه مصنوعی را فراموش نکنید سوفی:توصیه من این است که حتما در روز عروسی تان از مژه های مصنوعی استفاده کنید چون هم در عکس خیلی زیبا می شود و هم باعث می شود که تمام طول روز حس خاص بودن داشته باشید. انواع و اقسام مژه های مصنوعی وجود دارند بهتر است آن ها را از قبل امتحان کنید تا ببینید کدام مدل برای شما مناسب تر است. می توانید از آرایشگرتان درخواست کنید که با لوازم آرایش خودتان شما را آرایش کنند، من که این کار را کردم و خیلی هم از انتخابم راضی هستم.

از پوست تان مراقبت کنید سارا:توصیه آرایشی من در واقع در مورد آرایش نیست بلکه در مورد پوست است. عروس خانم ها باید مدت ها قبل از عروسی به پوست شان رسیدگی کنند زیرا یک پوست صاف و شفاف زیبایی طبیعی عروس را نشان می دهد. هر روز بین دو تا سه لیتر آب بنوشید و هیچوقت شب ها با آرایش نخوابید.

فیکساتور را فراموش نکنید جِس:پرایمر و فیکساتور مک بود که آرایش من را تمام مدت روی صورت ام نگه داشت. در طول روز هم از آن استفاده کردم تا برق صورت ام را بگیرم و چهره ای شاداب و تازه داشته باشم.

از لوازم آرایش جدید استفاده کنید اِمیلی:اگر خودتان قصد آرایش کردن خودتان را دارید حتما لوازم آرایش جدید تهیه کنید، یک چیزی که با آرایش های قبلی تان متفاوت باشد و احساس خاص بودن به شما بدهد. من یک رنگ رژ جدید برای آرایش عروسی ام گرفتم و الان هر وقت از آن استفاده می کنم یاد روز عروسی ام می افتم.

از سبک آرایش همیشگی تان استفاده کنید هَتی:آرایشگرم از من خواست که عکس های مورد علاقه ام از آرایش عروس در اینستاگرام را نشان اش بدهم تا متوجه شود من چه سبکی را می پسندم و فکر می کنم این کار واقعا مفید بود. همچنین توصیه می کنم که کمی بیشتر از همیشه آرایش کنید تا در عکس ها زیباتر بیفتید. من همچنین از سبک آرایش همیشگی ام که خط چشم بالدار و رژ لب کمرنگ است هم استفاده کردم تا در روز عروسی ام خودم باشم.

حتما به آرایشگاه بروید اِلا:به نظر من برای روز عروسی حتما باید به آرایشگاه بروید و این کار ارزش هزینه کردن را دارد. آن ها از بهترین و مرغوب ترین لوازم آرایش استفاده می کنند و کاملا می دانند که شما چطور می توانید زیباترین حالت ممکن باشید، همچنین کاری می کنند که آرایش تان دوام زیادی داشته باشد. همچنین شما در روز عروسی آرامش خواهید داشت. حتی اگر نمی خواهید به آرایشگاه بروید توصیه می کنم که حتما از یک اسپری فیکساتور مرغوب استفاده کنید.

تست آرایش عروسی فراموش نشود بریتانی:توصیه من این است که قبل از مراسم عروسی حتما یک بار برای تست پیش آرایشگرتان بروید و آرایش روز عروسی تان را امتحان کنید.

آمادگی تجدید آرایش را داشته باشید آنجلینا:از ساقدوش تان بخواهید یک کرم پودر و رژ لب همراه اش داشته باشد تا هر وقت گریه کردید بتوانید آرایش تان را تجدید کنید.


منبع : namnak

یک ‌رژیم غذایی متعادل برای خانم ‌ها


یک ‌رژیم غذایی متعادل برای خانم ‌ها

با بخش غذاهای رژیمی مجله اینترنتی بیست ستون همراه باشید

بهترین موقع برای خوردن کربوهیدرات، پروتئین و چربی چه مواقعی است؟ چه میزان پروتئین باید مصرف کنید و چه چیزی میزان مصرف ‌مواد غذایی روزانه شما را مشخص می‌کند؟ عاقلانه انتخاب کنید و به‌این‌ترتیب هر روز رژیم غذایی سالمی خواهید داشت.

نیازهای غذایی روزانه خانم‌ها با آقایان متفاوت است و در این مقاله متخصص تغذیه ما راهنمایی‌ها و ایده‌هایی برای تهیه غذاها برای خانم‌هایی که به دنبال رژیم غذایی متعادل و سالم هستند ارائه داده است؛ اما منظور ما از رژیم غذایی متعادل دقیقا چیست؟ قوانین ساده‌ای است مانند اینکه روزانه پنج وعده غذایی بخورید شامل سه وعده دانه‌های کامل یا اینکه بیشتر ‌ماهی و ‌مرغ بخورید و کمتر ‌گوشت قرمز و یا اینکه مواد لبنیاتی کم‌چرب انتخاب کنید؛ اما این کل قضیه نیست. چه میزان باید غذا بخورید و بهترین موقع برای خوردن پروتئین، کربوهیدرات یا چربی کی است؟ این مقاله را بخوانید تا شما را به داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم هدایت کنیم.

جدول میزان مصرف ‌مواد غذایی

نیاز به مواد مغذی مختلف بسته به جنسیت، وزن، سن و میزان فعالیت روزانه شما متفاوت است بنابراین از این جدول فقط به عنوان یک راهنمایی کلی استفاده کنید. این جدول میزان مواد مغذی توصیه‌شده برای داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم و بیشتر برای نگه داشتن وزن را نشان می‌دهد نه کم و زیاد کردن آن. به‌طور نمونه خانم‌ها مواد مغذی کمتری نسبت به آقایان نیاز دارند به استثناء نمک و فیبر.

میزان مواد مغذی موردنیاز روزانه:

خانم‌ها 2000 انرژی (کیلوکالری)

آقایان 2500 انرژی (کیلوکالری)

پروتئین

خانم‌ها 45  (گرم)

آقایان 55  (گرم)

کربوهیدرات

خانم ها 230 (گرم)

آقایان  300 (گرم)

شکر

آقایان 90  (گرم)

بانوان 120  (گرم)

چربی

آقایان 70 (گرم)

بانوان 95 (گرم)

چربی‌های اشباع شده

آقایان 20 (گرم)

بانوان 30 (گرم)

فیبر

آقایان 24 (گرم)

 بانوان 24 (گرم)

نمک

 آقایان 6 (گرم)

بانوان 6 (گرم)

 

 اندازه وعده ایده آل

اعداد و جدول‌ها بسیار خوب هستند اما چگونه با شما و رژیمتان هماهنگ می‌شوند؟ میزان مواد مغذی را با راهنمایی راحت‌تری که در زیر برای تشخیص اندازه وعده مناسب آورده‌ایم، شخصی‌تر کنید.

سهم مواد مغذی شما:

اندازه مصرف غذاها

کربوهیدرات‌ها مانند کرن فلکس، ‌برنج، ‌پاستا و ‌سیب‌زمینی به اندازه کف دستتان

پروتئین‌ها مانند گوشت، ‌مرغ و ‌ماهی به اندازه دو کف دستتان (به شکلی که می‌خواهید ‌آب بخورید مشت کنید)

تنقلات مانند پاپ‌کرن یا چیپس دو انگشت

کیک‌ها دو سر شست

کره و موادی که مثل کره روی ‌نان می‌مالید

 

صبحانه

سوخت‌وساز خود را با خوردن ‌صبحانه‌ای شامل پروتئین به شدت بالا ببرید. تخم‌مرغ، ‌ماهی سالمون، ژامبون یا لبنیات کم‌چرب را انتخاب کنید. ما کالری بیشتری را برای هضم کردن پروتئین تا کربوهیدرات مصرف می‌کنیم؛ بنابراین با پروتئینی کردن ‌صبحانه خود سوخت‌وساز خود را بالا می‌برید و کالری کمتری در طول روز مصرف خواهید کرد چون غذاهای پروتئینی مدت زمان بیشتری شما را ‌سیر نگه می‌دارند.

غذای رژیمی پیشنهادی: تهیه یک ‌صبحانه پروتئینی لازم نیست زیاد طول بکشد. صبحتان را با ‌نان تست و یک تخم‌مرغ، یک تکه سالمون یا کمی ژامبون شروع کنید. اگر هم بیشتر وقت داشتید از خوردن ‌املت و امثال آن لذت ببرید.

هر کاری می‌کنید به‌هیچ‌عنوان از خوردن ‌صبحانه خودداری نکنید زیرا این باعث می‌شود قند خون شما به شدت بالا برود که به این معنا است که در باقی روز غذاهای نامناسبی را برای مصرف انتخاب خواهید کرد. به یاد داشته باشید ‌صبحانه نقش مهمی را در ‌مواد غذایی مصرفی روزانه شما و همچنین در نگه داشتن وزن سالم بازی می‌کند.

میان وعده صبح

راه ایده آل برای کنترل سطح قند خون شما خوردن چیزهای کوچک در طول روز است. به این معنی نیست که بیشتر می‌خورید بلکه در حال پخش کردن کالری ورودی خود در طول روز هستید. از میان وعده‌هایی استفاده کنید که مواد مغذی مفیدی دارند که هم شما را ‌سیر نگه دارند و هم پنج وعده غذایی در روز شما را کامل کنند.

غذای رژیمی پیشنهادی: به جای خوردن بیسکوئیت در صبح‌ها، ‌کلوچه درست شده از جو دوسر با کره بادام‌زمینی و یک ‌موز بخورید یا از ‌ماست با‌میوه‌ها و ‌سبزیجات استفاده کنید.

نهار

یک نهار مخلوط از پروتئین و کربوهیدرات‌های نشاسته دار تهیه کنید. غذاهایی که کربوهیدرات غنی هستند انرژی فراهم می‌کنند و بدون آن‌ها شما از آن خستگی معمول عصرها رنج خواهید برد. کلید این است که کربوهیدرات‌هایی را انتخاب کنید که قند خون را به‌طور ثابتی بالا نگه می‌دارند. این به این معناست که به جای استفاده از کربوهیدرات‌های ساده یا آن‌هایی که سفید هستند از دانه‌های کامل استفاده کنید که غنی از فیبر می‌باشند زیرا این به شما کمک می‌کند از خستگی بعدازظهرها جلوگیری کنید.

غذای رژیمی پیشنهادی: می‌توانید ساندویچ ‌نان سبوس با سالمون، ‌مرغ یا لبنیات کم‌چرب به همراه مقدار کافی ‌سالاد بخورید.

عصرانه

میلتان به خوردن چیزهای شیرین و نیازتان به انرژی را با خوردن ‌میوه راضی کنید. یک مشت ‌میوه خشک‌شده همراه با آجیل شیرین نشده، پروتئین و چربی سالم موردنیاز شما را فراهم می‌کند و تا بعد شما را راضی نگه می‌دارد.

غذای رژیمی پیشنهادی: به جای ‌شکلات یا ‌تنقلات مانند آن یک مشت حلقه‌های ‌سیب خشک‌شده با تعدادی بادام یا ‌گردو میل کنید. ‌میوه خشک‌شده چهار برابر شیرین‌تر از ‌میوه تازه است که این عالی است اگر در بعدازظهر کلاس ‌ورزش داشته باشید. ترکیب کردن ‌میوه‌های خشک‌شده با مغزها سبب می‌شود قند آن‌ها در بدن ثابت بماند و شما را برای مدت زمان بیشتری با انرژی نگه دارد. به‌طور مرتب یخچال خود را از مقدار کافی مواد کوچک کم‌کالری مانند گوجه فرنگی‌های کوچک یا انگور پر کنید که باعث می‌شود وقتی هوس خوردن چیزی شیرین یا ترد می‌کنید به سراغ آن بیسکوئیت نروید.

شام

خوردن کربوهیدرات‌ها را متوقف نکنید. آن‌ها چربی کمی دارند، غنی از فیبر هستند و به شما کمک می‌کنند شب احساس ‌آرامش بیشتری داشته باشد. آن‌ها را با بعضی چربی‌های لازم و سالم مخلوط کنید. آن دسته از چربی‌هایی که در ‌ماهی‌هایی مانند سالمون و ساردین و همچنین مغزها، دانه‌ها و روغن‌هایشان پیدا می‌کنید. بدن شما می‌تواند از این چربی‌های سالم در طول شب برای بازسازی استفاده کند که برای نگه داشتن ‌پوستو موی سالم ضروری است.

غذای رژیمی پیشنهادی: نصف بشقاب خود را با انواع ‌سبزیجات رنگی یا ‌سالاد پر کنید همراه با ‌مخلفاتی از روغن بذر کتان و مقداری گوشت، ‌ماهی یا لوبیا با ‌برنج قهوه‌ای یا ‌پاستا.

منبع: www.bistsotoon.com

 

شرایط زندگی در آنکارا

شرایط زندگی در آنکارا

آنکارا یکی از شهرهای نه تنها مهم و دیدنی ترکیه است بلکه بر خلاف آن چه که بسیاری از مردم جهان فکر می کنند، این شهر پایتخت اصلی کشور ترکیه است نه شهر استانبول! آنکارا شهری است که اگر به آن سفر کنید در هر گوشه ی آن تلفیقی از سنت و مدرنیته را تماشا خواهید کرد. آنکارای قدیم با حال و هوای عثمانی و آنکارای جدید با حس و حالی از شهرهای مدرن اروپایی و ترکیه جدید حس جالبی به هر کسی که وارد این شهر می شود را القا می کند. با این حال این شهر برای کسانی که به آن سفر می کنند و یا می خواهند ادامه ی زندگی خود را در این شهر بدهند، جاذبه های فراوانی دارد. از جمله خوبی های این مقصد این است که شما در آن خواهید دید که فرهنگ مردم ترکیه به ایرانیان شباهت های بسیار زیادی دارد و از این رو ما می خواهیم تا شرایط زندگی در آنکارا را برای شما مورد بررسی قرار دهیم. در ادامه با ما در الی گشت با مطلب شرایط زندگی در آنکارا به همراه تور آنکارا همراه باشید.

شرایط زندگی در آنکارا

آنکارا

ابتدا بیایید تا قبل از این که به صورت موردی درباره ی شرایط زندگی در آنکارا صحبت کنیم، کمی اطلاعات کلی از این شهر را به دست آوریم. اول این که به شما بگوییم، آیا می دانستید که آنکارا در واقع ساده شده ی واژه ی آنسیرا با ریشه ی زبان سلتی به معنای لنگر است؟ شهر آنکارا، از لحاظ موقعیتی دومین شهر بزرگ کشور ترکیه و به عنوان پایتخت این کشور در جغرافیایی این کشور معرفی می شود. مساحت کل آنکارا برابر با ۲۵۱۶ کیلو متر مربع است که می شود ۴ برابر شهر منچستر در کشور انگلیس! از لحاظ موقعیت توپوگرافیک و جغرافیای زیست محیطی، شهر آنکارا بین ۴ کوه و ۳ رودخانه قرار گرفته است.

تصویری که از شهر آنکارا در ذهن هر کسی که در آن زندگی می کند و یا به آن سفر کرده است به عنوان شهری ساخته و پرداخته شده است که مرکز بزرگی از فرهنگ، فعالیت های بازرگانی و جاذبه های گردشگری بسیاری می باشد که بی شک بسیار جذاب و چشمگیر است.

آنکارا، در زمره ی شهرهای قدیمی و تاریخی ترکیه به حساب می آید و در طول تاریخ حیات خود، این شهر همواره دارای فراز و فرود های بسیار زیادی بوده است و سلسله های مختلف حکومتی از جمله عثمانیان بارها و بارها بر آن تسلط پیدا کرده اند.

زندگی در آنکارا

اگر به ابنیه ی تاریخی در آنکارا سر بزنید خواهید دید که آثار مختلفی از ملت های غیر ترکی همچون: رومی ها، یونانی ها، ایرانیان و سلجوقیان بر آن ها وجود دارد.

هیتی ها در آنکارا قبل از این که جمهوری ترکیه تشکیل شود، زندگی می کردند و از هزاره ی دوم قبل از میلاد مسیح در این شهر می زیسته اند. البته به جز هیتی ها و بعد از آن ها، حکومت هایی همچون فریگیه ای ها، لیدیان، ایرانیان، یونانیان، گالات ها، رومیان، بیزانس ها و ترک ها بر شهر آنکارا تسلط یافته بودند.

جالب است تا درباره ی آنکارا این نکته را بدانید که این شهر، بر اساس برخی از روایات موجود از عصر ساسانی، در زمان خسرو پرویز که پادشاه ساسانی بوده است، برای مدتی این ناحیه را تصرف کرده است و در زمره ی مناطق تحت تصرف خود درآورده بوده است.

البته به جز تصرف آنکار توسط خسرو پرویز، داستان های جالبی از تصرف و غارت آنکارا توسط خلفای عباسی همچون: هارون ‌الرشید و معتصم در کتاب ‌های نیز تاریخی آمده است.

آنکارا

شرایط زندگی در آنکارا

در بررسی این قسمت از شرایط زندگی در آنکارا باید بدانید که آنکارا شهری است که از سال ها پیش در مسیر توسعه و پیشرفت قرار گرفته است و برای اثبات این ادعا، شاهدین بسیار زیادی وجود دارد. ۸۶ سال پیش یعنی در سال ۱۹۲۷ میلادی، شهر آنکارا دارای جمعیتی برابر با ۷۵ هزار نفر بوده است و حال بر اساس آخرین سرشماری در سال ۲۰۱۳ میلادی و بر اساس آخرین سرشماری، جمعیت این شهر در حال حاضر نزدیک به ۵ میلیون نفر است که خود شاهدی سفت و سخت بر این مدعا است. جالب است بدانید که در همین سال نیز، در حدود نزدیک به ۳۸ میلیون نفر گردشگر از آنکارا بازدید کردند.

از نظر بحث هزینه اقامت در شهر آنکارا، هزینه ها به گونه ای هستند که تمامی طبقات اجتماعی می توانند به راحتی در این شهر ترکیه ای اقامت داشته باشند. این شهر برای اقامت و خرج و برج، دارای طیف و رِنجِ قیمتی مناسبی است و دلیل آن هم می توان وجود طیف های مختلف قیمتی در این شهر وجود دارد. آنکارا از آن جایی که قطب سیاسی و اداری کشور ترکیه به حساب می آید و شهری مهم است، جمعیت زیادی در این شهر مستقر هستند.

شرایط زندگی در آنکارا چگونه است؟

از نظر اهمیت موقعیت آنکارا باید بگوییم که این شهر از لحاظ ابعاد صنعتی و تجاری نیز نقش مهمی را در کشور ترکیه ایفا می کند؛ به همین دلیل نیز روزانه افراد بسیار زیادی برای مقاصد مختلفی از جمله مقاصد تجاری و مقاصد مختلف دیگری به این شهر بزرگ رفت و آمد دارند. باید درباره شرایط زندگی در آنکارا این نکته را بدانید که بیشتر افراد با اهداف تجاری و کاری به این شهر ترکیه ای سفر می کنند و البته دلیل آن نیز بسیار روشن است زیرا، وزارتخانه ها، شرکت های دفاعی و نظامی، سازمان هوا و فضای ترکیه، کارخانه ها و ادارات دولتی و خصوصی همه در این شهر جمع شده اند. البته اسکان و حضور کارمندان و دانشجویان خارجی و ترکیه ای که حتی در شهرهای اطراف آنکارا هستند نیز یا در این شهر اقامت می کنند و یا برای انجام برخی از کارهای اداری خود به این شهر می آیند.

درباره ی آنکارا نکته ای وجود دارد و آن این است که چند سال پیش، گروه تروریستی داعش به این شهر حمله کرد و همین باعث کاهش گردشگرانش و افزایش شهرتش در سراسر دنیا شد. البته توجه داشته باشید که در حال حاظر امنیت بسیار کاملی در آنکارا برقرار است و سفر و یا اقامت در آنکارا در با امنیت ترین حالت ممکن قرار گرفته است.

آب وهوای آنکارا

آب و هوای آنکارا

حال نوبتی هم که باشد، نوبت به بررسی آب و هوای این شهر در بررسی شرایط زندگی در آنکارا می رسد. آنکارا را باید جزء شهرهایی به حساب آوریم که سالانه توریست ها و گردشگران زیادی را به سمت خود جذب می کند. آب و هوای این منطقه اکثرا ابری و باران است اما تابستان های آنکارا بسیار گرم بوده و گرمایش کمی شبیه به تهران با آلودگی کمتر است.

زمستان آنکارا کاملا سرد بوده و هوای این شهر اکثرا بارانی و برفی مشاهده شده است. فصل های متعادل این شهر را باید فصل های بهار و پاییز نام ببریم زیرا، در هر دو فصل ما شاهد ثباتی در وضعیت جوی هستیم و شرایط ایده آلی برای گردشگری شامل می شوند. معمولا زمان مناسب برای سفر به آنکارا از ماه شهریور تا آخر ماه مهر است که هنوز هوا کاملاً سرد نشده و به همین خاطر حضور گردشگران در این شهر آغاز می شود.

اما اگر شما می خواهید در اوایل تابستان به آنکارا سفر کنید باید بگوییم که اصلا نگران نباشید زیرا باید درباره ی تابستان های شهر آنکارا به شما بگوییم که، تابستان آنکارا غیر قابل تحمل نیست و بلکه، همانند فصل تابستان در کشور خودمان است و از این رو می توانیم قاطعانته بگوییم که آنکارا در فصل تابستان دارای گرمای طاقت فرسا نیست و شما به راحتی می توانید از امکانات آبی این منطقه استفاده نمایید.

خوراک

خورد و خوراک در آنکارا

بحث خورد و خوراک اصولا از مهم ترین شرایطی است که نه تنها در بررسی شرایط زندگی در آنکارا مهم است بلکه، از مهم ترین شرایط و اصولی است که باید در بررسی مقصد مورد نظر بررسی کرد. باید این نکته را بدانید که فرهنگ غذایی مردم ترکیه تا حدود بسیاری شبیه به ایرانیان است و به همین دلیل اگر همچنان به غذاهای خوشمزه ی وطنی پایبند هستید باید بدانید که شما بی شک مشکلی برای تهیه ی غذا در آنکارا نخواهید داشت.

توجه نمایید که غذاها نه تنها در آنکارا بلکه در سراسر ترکیه، اکثرا از ترکیبی از مواد گوشتی هستند و به همین خاطر اگر طرفدار کباب و غذاهای گوشتی هستید، می توان بگویم که شما در بهشت غذاییتان هستید. اگر هم که از طرفداران کباب باشید می توانید اسکندر کباب، دونر کباب، ساچ کباب و کوفته با ماست را میل نمایید.

البته اگر اهل غذاهای رستورانی نیستید و به هر حال دنبال غذاهای خانگی هستید نیز می توانید از سوپرمارکت ها و مگا استورهای غذایی این شهر می توانید تا اقلام مورد نیازتان را تهیه کنید و خودتان اقدام به طبخ و پخت غذا بنمایید.

هزینه های حمل و نقل در آنکارا

هزینه های حمل و نقل در آنکارا

هزینه های حمل و نقل در شهر آنکارای ترکیه در بررسی شرایط زندگی در آنکارا یکی از سر فصل های مهمی است که ما می خواهیم در انتهای این بحث به آن بپردازیم. توجه داشته باشید که سیستم حمل و نقل در شهر آنکارا معمولی است و به همین خاطر نباید انتظار وسایل پیشرفته و حرفه ای را داشته باشید. ۳ نوع وسیله ی نقیله ی عمومی در سطح شهر آنکارا اقدام به مسافربری می کند.

منبع : https://www.eligasht.com/Blog/travelguide/%D8%B4%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B7-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A2%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A7/

سفر به اصفهان

سفر به اصفهان

 

یکی از دغدغه های مسافرانی که به اصفهان سفر میکنند محل اقامت است

 

در اصفهان مراکز اقامتی بسیاری وجود دارند که نسبت به هتل های 4 یا 5 ستاره با هزینه کمتر، خدمات مطلوبی به گردشگران ارائه میدهند.

گردشگران معمولا به دنبال هتل ارزان در اصفهان می گردند و از آنجایی که در اصفهان هتل نسبت به تعداد گردشگران بسیار کم است، گزینه ی بعدی میتواند اجاره منزل مبله در اصفهان باشد که در نقاط مختلف اصفهان و متناسب با انواع سلیقه ها یافت می شود.

منزل مبله در اصفهان به صورت لوکس به شما این امکان را می دهد که همان ویژگی هایی که در هتل ها به دنبالشان بودید را داشته باشید با این تفاوت که این امکانات به صورت شخصی تر در اختیار شما قرار می گیرد و در مقابل منزل مبله در اصفهان به صورت ساده تر و ارزان تر به شما این امکان را می دهد که بودجه خود را صرف گردش و اقامت طولانی تری کنید و از سفر خود بیشتر لذت ببرید.

هتل ارزان در اصفهان با سبک های متفاوت وجود دارد که برخی از آنها با معماری خاص و سنتی هستند و به گردشگران این امکان را می دهد که بتوانند با سبک معماری سنتی اصفهان آشنا شوند اما از آنجایی که در اصفهان مناطق گردشگری بسیاری وجود دارد که برخی از آنها با این نوع سبک معماری سنتی هستند و حتی بسیار زیباتر، می توانید محل اقامت ساده تر و ارزان تری انتخاب کنید و بیشتر وقت خود را صرف بازدید از این مکان های زیبا کنید.

از آنجایی که ممکن است هتل مناسبی در نزدیکی مکان گردشگری مورد نظر شما وجود نداشته باشد، اجاره منزل مبله در اصفهان در محدوده مورد نظرتان به شما این امکان را می دهد که دسترسی سریع تر و راحت تری به مکان های گردشگری مورد علاقتان داشته باشید.

امکاناتی که در منزل مبله در اصفهان می توانید داشته باشید ممکن است بهتر از امکانات موجود در هتل ارزان در اصفهان باشد، نظیر آشپزی کردن و یا اگر منزل لوکس باشد|، اسفاده شخصی از سونا، استخر و ...

درحالی که اگر در هتل اقامت داشته باشید برای صرف غذا و صبحانه معمولا باید به رستوران هتل و یا رستوران های دیگر مراجعه کنید و یا برای استفاده از امکاناتی نظیر سونا و استخر و ... فقط در ساعات و روزهای مشخصی می توانید از این امکانات بهره مند شوید.

برای اقامت در هتل تعداد افرادی که می توانند در یکی از اتاق های هتل اقامت داشته باشند محدود است و اگر تعدادتان نسبتا زیاد باشد ممکن است در اتاق دیگری دور از خانواده و دوستانتان بمانید درحالی که اجاره منزل مبله در اصفهان به شما این امکان را می دهد که همه ی افراد خانواده و یا دوستانتان هر لحظه در کنارتان باشند و در کنار هم اوقات خوشی را سپری کنید.

امیدواریم هنگام سفر به اصفهان بتوانید بهترین محل را برای اقامتتان بیابید و سفر خوشی را برایتان آرزومندیم.